亞桑Channel | 2H- 2nd Half | 人生下半場

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簡單嘅心去做開心嘅事，人要心地好脾氣好，凡事就會好。

我係一個體適能教練，同時係全職打工仔，返到屋企就變成功課管理員同陪瞓專員，咁都叫做有好幾個唔同嘅專業響手啦。

人就到中年，就開始有老餅症候群，生活習慣、身體同埋心態都要健康先掂，人開心正面自然會健康d啦！

希望響Sonia亞桑Channel可以分享好多健康運動訊息同埋生活點滴，大家一齊有個快樂人生。