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2H - 人生下半場 - 健康生命

明白人生上半場要努力工作,努力賺錢是香港人的精神,但同時眼見身邊的人,因為拼命工作,而犧牲健康,因此大力提倡身體健康(Physical Health) 和心靈健康( Spiritual Health) ,即是2H

2H亦代表2nd Half

2H亦代表2nd Half,未來日子如何保住健康是一個大學問。有健康才可繼續保持生活質素,享受旅遊樂趣。透過這平台,我們將利用文章分享及各種活動交流,同大家分享養生心得,提倡適合不同年齡的運動,和大家一起建構豐盛的人生。

SNL最強美白石斛美肌

石斛,係中草藥大家都知,清熱,生津止渴,滋陰清熱;常用來入膳、煎藥及泡茶。
今次試用嘅產品好特別,要先介紹一下,8個字:浸大研究香港製造

【新年特輯】年初七「人日」至應節吃什麼

「人日」,俗稱眾人的生日。生日我們通常會食蛋糕、自助餐,大吃一餐慶祝一番。 
中國傳統上又會吃什麼大餐慶祝呢?

迎孕而解

【準媽媽4款魚湯孕婦至啱飲】

魚湯不但味道鮮甜,還含有豐富蛋白質,容易被腸道吸收,是各位準媽媽補身的最佳湯水食療。咁多款魚類,邊款先啱媽媽們飲呢? 立即同你拆解各款魚類的特性和功效! 

2H工作坊

浣沙長者中心:預防運動創傷講座

今日到訪聖雅各福群會浣沙長者中心,有一個預防運動創傷講座。
踏入房間時心裡還想:為何有那麼多櫈?
姑娘告知,大可放心,原來浣沙人出名熱愛運動,一定會滿座!