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3招PUPU暢通

身邊總有個朋友好厲害, 定時定候去便便, 好似教左鬧鐘咁勁, 大家試試今日開始用以下4招, 讓身體慢慢習慣, 幫PUPU SET返個鬧鐘吧。
1. 起身前, 在床上左右側身轉(每邊5-8次)

【驚蟄養生】養肝排毒的4種食物

三月五日是驚蟄,代表萬物甦醒,也意味著各種疾病開始活躍。

汀姐養生 - 去日本買益生菌丸 人買你又買到底有無用?

去日本旅行,很多香港人都很喜歡買益生菌丸,當覺得肚脹便秘時,認為有助排走宿便。益生菌丸還分有長者、成人及兒童版,但五歲以下小朋友因腸道發育未成熟就不建議食用了。

火龍果9大好處

火龍果,你上一次係幾時食呀?
唔好睇少佢外表怪怪,原來佢功能多多!

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