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一個好簡單動作,25秒有助激活脊椎頸脊,都市人、低頭族必學

都市人/低頭族/OL....,大家每日對住手機/電腦嘅時間多過對人,自自然然會腰痠背痛,去按摩?? 去得幾多次呢?
日忙夜忙又冇時間做運動,有咩方法可以自救一下?

坐月食咩好?

坐月食咩好?
養生專家汀姐話您知!

黑糖泡茶健康嗎?

黑糖泡茶健康嗎?

汀姐養生 - 台灣潮飲冷泡茶

汀姐養生 - 台灣潮飲冷泡茶
香港人有兩大熱門旅行地點:日本與台灣。這兩個地方近年不約而同興起喝冷泡茶。

汀姐養生 - 手作坊桑椹醬

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汀姐養生 - 台灣手信新發現東方美人茶

汀姐養生 - 台灣手信新發現東方美人茶

自然生活 - 台灣有機

香港人喜歡到台灣旅行。喜歡它的夜市,喜歡它的書店。
 
我到台灣,喜歡上它的市集。
 

自然生活 – 我喜歡,以麵包閱讀世界

台灣人有一股文藝腔,喜歡看書、喜歡書店,台灣人有一些對生活的堅持與執著,的確是香港人缺少的。最近去了一趟臺北,去了新開位於松山文創園區內的誠品,裡面有一家麵包店,讓我體驗到台灣人那份對工作的執著。

自然生活 – 移民台灣

最近有一個新鮮話題就是年青人想移民台灣。

Q版生活 – 錄影中。請微笑

台灣一行,如汀姐所說,有機。
 
通常到一個地方旅行,用心留意一下當地的人、食物、甚至事物,就會對他們的文化有所認識,相信您都到過台灣行,令您最深刻的又是什麼?
 

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