人人想減肥,早上都整返杯啡,不過又唔係人人都可以飲到齋啡。 聽講綠茶對身體都好,又係另一個減肥恩物,咁究竟綠茶加埋咖啡一齊飲又得唔得呢? 快講一下齋啡有咩好,點解咁多人都飲?
相信大部份香港人都有飲啡嘅習慣,原來飲咖啡都有好時辰,如果您響合適嘅時間飲咖啡,就可以發揮最大『啡』效! 究竟每日邊2個時段最適宜飲咖啡? [早上10-11點]
人人話飲咖啡可以瘦身,究竟咩時間飲先啱? 咖啡,您會諗起提神、利尿、抗氧化等等功能,除此之外,其實仲可以促進新陳代謝,加速脂肪分解架!
汀姐養生- 瞓個咖啡覺coffee nap 飲完咖啡再睡覺好奇怪? 研究發現,「咖啡覺(coffee nap)」比起只飲咖啡或者只睡覺都有效!