你有否試過，冬天夜晚小腿抽筋? 原來天氣對抽筋都有影響，最慘就是睡到半夜，小腿腓腸肌突然收縮，產生劇烈的疼痛感，大約會持續數秒至數十秒。 為何小腿會抽筋?
今日我們會示範如何用KTTAPE Pro Wide貼小腿 以前我們需要用2條KTTAPE去貼
係咪要戒糖？
馬拉松/山賽在即，大家都不停練習，練習時快跑幾公里就冇大問題，最驚就係跑過十幾公里之後，出現小腿老抽(抽筋)，一旦抽左一次，就好難勉強跑下去了。 所以分享一下KT小腿貼法，幫大家大大力衝線!
人跑您又跑，點解跑親都咁容易『老抽』嘅? 抽筋原因大部份因為熱身不足，除此之外，亦會由於運動過量而令身體產生過多乳酸，又沒有足夠的休息及補充水份，便引起抽筋現象。
適當的壓力，的確為生命帶來了動力。 壓力有機會來自您每天對著的上司、下屬、同事，甚至家人，亦有機會來自您的身體。
