七月六日 小暑
話明係小暑 又熱又濕
今日有咩好介紹
就係2種食物同2個穴位
小暑特別適合

拍片介紹過的品牌或者產品
我就好少會再講
不過總有些例外
黑酢家就係其中一個
不過講真  黑酢家的片 都有不少人看
我之前已經試過丹波黑豆茶

全港唯一純NMN粉
只需2分鐘 精華粉可以快速
被身體吸收
其實唔駛7日 已經見效 
明顯地 中午跑步之後
肌肉冇酸痛冇攰 同埋下奏都好精神
 

有人曬後會由白變紅
像燒豬仔一般
有人不會經歷燒豬階段
曬後立即會變黑
即是 我

近年，益生菌係好熱門嘅健康食品之一，仲有好多疑難雜症都會同益生菌扯上關係，點解咁神奇?

如果你係打工仔，唔知有冇以下嘅煩惱?
就係星期1-5，都要諗...今日食咩好? 日日出街食，咁落去都唔係好掂。

Q. 好嘅護膏品，係咪一定係貴野?

Q. 咁好貴嘅護膏品，又係味一定最好?

Q. 對皮膚好，係咪一定要做好多個steps先得? 護膚可唔可以簡單啲?

SIREO代餐 (香草斑斕/朱古力) 減肥係冇分季節，當然好多人都會話趁住秋冬減，夏天就可以比小背心出場啦。

紅菜頭同埋紅石榴，大家一定聽過，不過又未必人人都食過，點解?
因為唔想處理過程，感覺需時、麻煩，唔知點處理好，其實大家都想健康得黎又快又方便。

如果您同我一樣唔係好鍾意飲水，但係又想沖杯健康野飲，增強抵抗力、排毒之餘，又要有信心保證飲得放心

家下人人都想健康，除左口罩洗手+運動，如果又想順手減肥消脂? 究竟有冇咁2全其美嘅事?
要減肥消脂，幾時都係運動+飲食互相配合先work! 

人人問做咩身體好? 你問我，梗係答你：做運動啦!
咁1日24小時，扣起瞓覺都只係淨返16個鐘，咁有冇咩係可以響office都做到? 都有喎，我係一個好鍾意沖野飲嘅人，除左coffee，我都好多時飲呢樣野。