生薑肉桂蜜糖水：減肥代謝美肌一次過，3分鐘WFH 無論你每日響office定係屋企，不停飲水有D唔慣，又唔想成日都沖咖啡飲，絕對可以轉飲下呢個『3分鐘Drink from home』，既健康又快捷。
【蟹迷必讀】一圖睇清食蟹宜忌 又到萬眾期待的吃大閘蟹季節，一年一次，不少蟹迷都會趁機多吃幾隻，滿足一下蟹癮。
又到萬眾期待的吃大閘蟹季節，一年一次，不少蟹迷都會趁機多吃幾隻，滿足一下蟹癮。
大閘蟹雖有養筋活血、補骨髓功效，而蟹黃及蟹膏更含有豐富蛋白質，可是性質卻偏寒涼，有些人士不宜食用，即刻同你逐一拆解大閘蟹禁忌。
冬天要驅寒，首選必定是薑。上篇同大家了解咗種薑的療效，今次講解餘下種國外用薑的功效。（延伸閱讀：【實用！收藏一圖了解各種薑的療效(上篇)】）
冬天要驅寒，首選必定是薑。
飯後一碗熱騰騰的薑茶湯圓，暖身又暖胃。
薑的品種有很多，中醫認為生薑、老薑的功用各有不同。今次就同大家了解各種薑的療效。
<寒冰掌恩物> 長期手腳冰冷, 養生專家汀姐話您知點算!
通常水腫是由眼瞼開始，繼而頭面，四肢以至全身，所以不妨用以下自我測試水腫方法：
汀姐養生 - 薑茶看門口 除了早前介紹過六條蔥白治感冒外，今日再介紹一款生薑紅糖水。
汀姐養生 - 吃薑提高免疫力 近年日本人興起一個生薑養生熱潮，吃薑來提高免疫力，消除疼痛。
汀姐養生 - 六條蔥預防感冒 要預防感冒，西醫會叫大家多吃維他命c，中醫角度，人之會有感冒，是有邪氣侵襲，所以必需扶正袪邪。
中國人時常說：適可而止，汀姐亦提及過有關中醫的精髓：平衡。 人家說：做運動好，因為適量的運動可以增強你的免疫系統，從而使你少患感冒及其他疾病。您又有否聽過，若持續進行劇烈運動，反而會擾亂您的免疫系統，容易患病!
