最近有好多朋友睇完消委會嘅潤唇膏報告之後，好忙....咁響屋企換過晒D潤唇膏。響成個報告入面，我地見到有貴有平亦有耳熟能詳嘅品牌，咁姐係話，其實咩都假，我地睇成分先係最重要啦。
好多時我哋做伸展運動，都會諗邊有野要注意架？ 邊有特別方法？點會有啱同錯？伸展咪即係拉筋！日日落公園見到婆婆公公都做緊嫁啦！
都市人/低頭族/OL....，大家每日對住手機/電腦嘅時間多過對人，自自然然會腰痠背痛，去按摩?? 去得幾多次呢? 日忙夜忙又冇時間做運動，有咩方法可以自救一下?
