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農曆新年│消滯消脂4飲料│日日年糕

1. 薑茶
薑具有促進消化的特性,可以幫助減輕脹氣和不適感,您可以將薑片加入熱水中,製成薑茶。
2. 檸檬水

當綠茶遇上齋啡

人人想減肥,早上都整返杯啡,不過又唔係人人都可以飲到齋啡。
聽講綠茶對身體都好,又係另一個減肥恩物,咁究竟綠茶加埋咖啡一齊飲又得唔得呢?
快講一下齋啡有咩好,點解咁多人都飲?

茶飲大學問

在美國食個自助餐,剛入座都未開始發動攻勢,就有人走過來問飲咩,冇理由餐餐都係lemonade,點知話飲茶,就有咁多款選擇…
早點知道,就可以為自己揀最合適的。
 

Green Tea Green Monday

綠茶含有:
- 抗氧化劑,有助於增加新陳代謝
- 化合物通過增加能量,加速了代謝率持續24小時去生產能量

汀姐養生 -飲茶也分季節

汀姐養生 -飲茶也分季節
春~龍井

汀姐養生 - 台灣潮飲冷泡茶

汀姐養生 - 台灣潮飲冷泡茶
香港人有兩大熱門旅行地點:日本與台灣。這兩個地方近年不約而同興起喝冷泡茶。

汀姐養生 - 出外旅行帶山楂

汀姐養生 - 出外旅行帶山楂

消脂妙法

縱使大家都看到年糕的含糖量,不過中國人過年,又豈能不吃年糕呢?
最緊要都是自己控制一下份量,適可而止。以下有幾個簡單妙法,既方便又可自救,何樂而不為?

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