你有否試過,冬天夜晚小腿抽筋? 原來天氣對抽筋都有影響,最慘就是睡到半夜,小腿腓腸肌突然收縮,產生劇烈的疼痛感,大約會持續數秒至數十秒。 為何小腿會抽筋?
水係身體的主要成分,我地大家都知,成日聽人講:話每天要飲八杯水,但又有人講飲太多水會水腫 咁...姐係飲好唔飲好呢?
身體需要大量的水呢點就已經肯定