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冬吃蘿蔔夏吃薑,身體真係矛咁傷

冬吃蘿蔔夏吃薑,身體真係矛咁傷
薑, 會令你係諗起咩? 好辣? 薑葱雞? 薑茶?
薑有好多好處, 講到辣就一定係老薑啦, 佢嘅薑辣素係最多; 有咩用?

花膠定桃膠? 原來出處大不同

花膠定桃膠? 原來出處大不同

桃膠與花膠雖同屬補品,性質上卻有分別。

花膠是魚肚,而桃膠卻是桃樹的樹脂。(延伸閱讀:花膠vs 桃膠 出處大不同 (上篇))

【食物營養】實用!收藏一圖了解各種薑的療效 (下篇)

冬天要驅寒,首選必定是薑。上篇同大家了解咗種薑的療效,今次講解餘下種國外用薑的功效。(延伸閱讀:【實用!收藏一圖了解各種薑的療效(上篇)】)

【食物營養】實用!收藏一圖了解各種薑的療效 (上篇)

冬天要驅寒,首選必定是薑。

飯後一碗熱騰騰的薑茶湯圓,暖身又暖胃。

薑的品種有很多,中醫認為生薑、老薑的功用各有不同。今次就同大家了解各種薑的療效。

冬天飲果汁的小秘訣

有人話:果汁只能夠在春夏飲,冬天就不宜喝了,對嗎?
首先,香港的冬天不是太冷,其二,冬天要飲果汁都有小秘訣。

汀姐養生 - 半夜咳≠寒咳

有些人對中醫似懂非懂,以為日間咳是熱咳,半夜咳是寒咳,所以多吃薑就可以驅走寒咳。其實半夜身體處於靜止狀態,陽氣不足,身體的寒氣固然有機會引致咳嗽,但亦有些人是因為躺臥而令鼻水倒流,刺激喉嚨及氣管,引發咳嗽。

汀姐養生 - 薑茶看門口

汀姐養生 - 薑茶看門口
除了早前介紹過六條蔥白治感冒外,今日再介紹一款生薑紅糖水。

汀姐養生 - 吃薑提高免疫力

汀姐養生 - 吃薑提高免疫力
近年日本人興起一個生薑養生熱潮,吃薑來提高免疫力,消除疼痛。

汀姐養生 – 您係邊種感冒

汀姐養生 – 您係邊種感冒
中醫將感冒分為風熱感冒和風寒感冒,各有不同癥狀。

Q版生活 – 新年自救大法

前陣子病了,周圍看醫生,都發現奇景,無論是診所、醫院、門診急症、普通科甚至專科都迫爆了人,最恐怖是付款時,相熟的姑娘笑著跟我說:現時都未算多人啦! 新年後仲多,個個都腸胃不適。
 

自然養生 - 禽流感仲係要靠板藍根?

每次有大型流感出現,不理是豬流感,禽流感,板藍根又要準備出臺,自從十年前沙士我們拜讀過板藍根的大名後,三兩年間總被提起一次。
 

自然養生 - 日本人長壽,由早餐開始

近日日元下跌,姨媽姑姐,左鄰右裡,同事友好全部血拼日本,情陷新宿。
 
我也不例外,復活節攻日,香港人大部份是魚生狂,我也喜歡,但更欣賞日本式早餐。
 

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