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非一般代餐Sustenance

如果你係打工仔,唔知有冇以下嘅煩惱?
就係星期1-5,都要諗...今日食咩好? 日日出街食,咁落去都唔係好掂。

【#韓國爆紅】方便快捷SuperFood!

紅菜頭同埋紅石榴,大家一定聽過,不過又未必人人都食過,點解?
因為唔想處理過程,感覺需時、麻煩,唔知點處理好,其實大家都想健康得黎又快又方便。

當綠茶遇上齋啡

人人想減肥,早上都整返杯啡,不過又唔係人人都可以飲到齋啡。
聽講綠茶對身體都好,又係另一個減肥恩物,咁究竟綠茶加埋咖啡一齊飲又得唔得呢?
快講一下齋啡有咩好,點解咁多人都飲?

正官庄高麗蔘精華飲

好幾年前睇韓劇已經開始見到韓國人有一個習慣好有趣,就係會攞住一條條嘅包裝飲,究竟係咩黎?

天氣乾燥, 正官庄隨時隨地都可以滋補下

好幾年前睇韓劇已經開始見到韓國人有一個習慣好有趣,就係會攞住一條條嘅包裝飲,究竟係咩黎?

蘋果檸檬汁

大力推薦呢款果汁比您, 我都飲緊!

蘋果檸檬汁

功效:
幫助降低血壓、膽固醇、增強免疫力、溶解多餘的脂肪、凈化血液、促進新陳代謝

苦蕎麥 降三高

苦蕎麥 降三高

減肥美容蔬果汁

聽到苦瓜,好多人都耍手兼擰頭,這正是我,但人到中年,係時候要作出突破。

正所謂苦口良藥,我未有咁堅生食苦瓜,所以決定用d計仔令自己健康。

汀姐養生 - 出外旅行帶山楂

汀姐養生 - 出外旅行帶山楂

消脂妙法

縱使大家都看到年糕的含糖量,不過中國人過年,又豈能不吃年糕呢?
最緊要都是自己控制一下份量,適可而止。以下有幾個簡單妙法,既方便又可自救,何樂而不為?

火龍果9大好處

火龍果,你上一次係幾時食呀?
唔好睇少佢外表怪怪,原來佢功能多多!

Q版健康 - 水果。您吃對了嗎?

Q版健康 - 水果。您吃對了嗎?

汀姐養生 - 野人食的余甘子

油甘子的葉子可以做枕頭,果實也可以食用,稱為余甘子,成熟的果實呈青色或青黃色,每年7月至9月在香港街市賣草藥的小檔可以見到。余甘子,可以作水果生食,入口先苦後酸,食後很生津,有一股回甘,味久久不散。

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