其實有冇得預防? 靜脈曲張都係一件幾困擾嘅事, 好多朋友都知道佢嘅成因, 咪就係因為長時間KEEP住一個相同姿勢, 即係久坐或者久站都有機會遇上靜脈曲張! 今次分享4個超簡單動作, 講真喎, 動作唔難, 每日抽時間堅持做先最難。
好多時我地都會面對一個問題，就係腳仔攰，又或者好似好重嘅感覺，腫腫地咁。
靜脈曲張：帶你的小腿出去走走吧 點解小腿會出現彎彎曲曲嘅青筋同埋腫痛? 當我們身體太長時間維持在同一個姿勢，就會令到身體下肢部份受壓，受壓時，會對微絲血管內的瓣膜運作有影響，即係點?
