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亞Q達人
Q版運動
13 5 月 2020
一個動作減肚腩強大腿收小腿樣樣齊
炎熱嘅夏天就嚟嚟到,當然又係一個適合嘅時機去減肥啦。之前差唔多日日都坐響屋企,大肚腩唔小心都走咗出嚟,坐得多發覺四頭肌嘅肌力亦都減弱了,點算好?
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