每日3分鐘 2個動作舒緩坐骨神經痛 2 August 2019 Submitted by sonia on 2 August 2019 每日3分鐘 2個動作舒緩坐骨神經痛 坐骨神經痛,冇得預防又冇得醫? 錯啦! 好簡單2個動作,只要您堅持每日抽時間去做,一定可以感受到有咩好處! #亞桑 #亞桑小貼士 零痛楚 伸展運動