腰酸背痛自己救 28 July 2019 Submitted by sonia on 28 July 2019 #腰酸背痛,無論您係打工一族又好,長者都好,都會成日面對。 今日分享超簡易3招就可以KO您嘅腰酸背痛,冇特別工具,又唔需要花費金錢, 伸展運動 零痛楚