Q版運動 – 午跑裝備

唔知有冇人好似我咁變態在午飯時練跑，夏天將到，在午跑時都要裝備十足先得，有朋友話：您就好啦，公司有淋浴間咁正。我嘅回覆應該嚇佢一跳，其實公司只有洗手間，幸好除了普通洗手間還另有一個獨立式嘅設計，朋友立即說：即係殘廁? 冇錯，係!

講返正題，午跑嘅裝備，我就有以下幾樣：
跑前預備：
- 噴霧式太陽油 (要買小朋友都用得嘅，因為可以噴面，既方便又不油膩，記緊不要噴埋手手腳腳，會立即提升您中暑機會架)
 
起跑：
- 太陽帽 (我喜愛用visor，即頭頂穿左果隻，感覺通下風好舒服)
- 智能手錶 (可以知道自己心跳，提升訓練質素之餘，亦唔怕miss左腦細們嘅call)
- 貼身腰包 (放電話，主要係懶攞住，加埋員工卡發達通)
- 藍芽headphone (聽住歌仔跑輕鬆又開心)
 
事後：
- 細枝裝洗面
- 吸水毛巾
- 一枝multi stick (可作胭脂使用)
- 眉筆 (之前要帶，最近發現新玩具，eyebrow marker 在家畫了可keep數天，洗面之後不用再畫眉了，啱晒我呢款懶人
午跑好處多，既可叉叉電抖下氣曬個太陽，跑了好一段時間之後，最開心就是每次跑步都看到熟識面孔，大家舉隻手打打氣，人生開心不過於此。

網上購物：www.2h-store.com
如果想知更多健康生活小貼士, 記得訂閱 [Sonia亞桑]Channel, 同埋要hit the notification bell, 咁就收到最新消息啦，Click in: https://bit.ly/34H3Gfx