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自然定律-幼兒也養生
自然養生 - 禽流感仲係要靠板藍根?

每次有大型流感出現,不理是豬流感,禽流感,板藍根又要準備出臺,自從十年前沙士我們拜讀過板藍根的大名後,三兩年間總被提起一次。
 

自然養生 - 日本人長壽,由早餐開始

近日日元下跌,姨媽姑姐,左鄰右裡,同事友好全部血拼日本,情陷新宿。
 
我也不例外,復活節攻日,香港人大部份是魚生狂,我也喜歡,但更欣賞日本式早餐。
 

自然養生 - 蒜頭驅魔, 洋蔥抗病

一個禽流感,把股市一日拖低六百點,口罩又開始被搶購,板藍根又被熱炒,就算禽流感未殺到香港,但時冷時熱的天氣,本來就令不少人病倒。
 

自然養生 - 一杯好水

我每天袋裡總有一壺水,那怕是上班日子,明知一回到公司已經有水可飲,我仍會日日自攜水。
朋友說我家裡很多小玩意,鹼性濾水機就是朋友口中其中一樣玩意。
 

手痺腳抽筋,真係人到中年?

最近不約而同,有中女,中男問我,瞓醒覺成隻手由手臂到手指又麻又酸,瞓到半夜腳抽筋,難道真的人無老,腳先衰,未到五十歲,先有五十肩?
 
上述現象原來是季節性毛病,春天特別容易出現。
 

自然生活 - 病倒,人卻不能跌倒

最近有一宗感動事,值得與大家分享,一個大學同事患了癌症,做了化療後,身體日漸虛弱,同學們為他打氣,組織了一個同學會,在Facebook上召集同班及師兄弟妹,大家輪流在Facebook上載打氣說話,患病同學的太太每天就將我們的話唸給他聽

自然生活 - 不想回憶,未敢忘記……沙士

相信你與我一樣,最近收到不少WhatsApp,言之鑿鑿地說沙士重臨,那裡死了兩個人。一回又收到短訊說,醫院內部通告提到有數名職員出現發燒,呼吸道感染癥狀,需要隔離……
 

自然養生-薑茶看門口

最近病了一個星期,是近三數年最厲害的一次,老板笑我小病是福,是時候被迫休息。誰都不想有病,但為甚麼總免不了生病。為甚麼有些人總會較容易生病?怎樣可以預防病?相信以上這些問題都是大家都關心的。

自然養生 - 去濕、美白首選薏米

健康的食材不一定與金錢掛鉤要對身體有益,其實絕不用山珍海味。夏天到,女孩子的防曬,美白護膚品又是熱賣時候。

自然養生 - 六條蔥攪掂感冒

最近辦公室的咳嗽聲像交響樂般此起彼落,戴口罩扮幪面超人的同事多不勝數,流感季節到了,如何打好這場仗?
 

自然養生 - 羅漢果水人人都啱飲?

最近過年後遺症在全公司漫延,喉痛、聲沙,咳嗽聲此起彼落,這是捱夜、狂食狂歡的代價。
 
 
於是同事們紛紛問我有無開聲茶可以急救一下,我馬上推介羅漢果茶。
 

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