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流汗都有分好壞?

【流汗都有分好壞?你流的汗是好汗嗎?】
 

超級水果人參果 幫助Young old抗三高

超級水果人參果 幫助Young old抗三高
 

想遠離疾病 點「蒜」好

想遠離疾病 點「蒜」好

睡覺佔人生3分1時間 卻一直睡不好?

眼光光望天光, 一大早又要為口奔馳的上班族總覺得睡眠不足, 這種又累又無精神的狀態實在十分難受。有些人即使睡著了,仍會不斷發夢、容易驚醒,整晚輾轉反側,難以再次入睡
 

清明時節養生法

【清明時節養生法】

濕疹都分兩大類 吃對食物就不用怕

【濕疹都分兩大類 吃對食物就不用怕】
 
經常聽人說治療濕疹要多吃紫草,紫草是涼血活血、解毒透疹的中藥,所以可考慮使用,但並不是說所有濕疹的患者都可以用紫草。
 

你是高端 Young old 嗎?

你是高端 Young old 嗎?
到底60歲是否仍然能稱為中年?不必爭拗亦都不必質疑?事實上今時今日或者往後十年,退休的人越來越多,這一批年過六十者,肯定不接受被人稱呼為長者、老人家、耆英!

退休點算好

未來十年是香港打工仔退休高峰期,戰後嬰兒期,即五六十年代出世的人,全部離不開討論退休這個議題,我們這一代的退休與我父輩的退休應該有很大分別,我們在工作崗位上打拼數十年,就算談不上有大成就,但好歹也幹過一番成績。

便秘。點算

[便秘。點算?!]

日行一萬步

每一位步入或接近退休年齡的young old,新年收到 「身體健康」的祝福最重要也最實用,為了身體健康可以有幾堅持?大家似乎都相信「日行一萬步,身體自然好」,但原來這一切只是源自一間日本公司於奧運會籌辦期間宣傳新「萬步計」產品而設計的

退而不休 生活無憂

根據政府數字顯示,預計到2041年,每3位人士,就會有1位是65歲或以上。再講近一些,五六十年代即戰後嬰兒期出生的一代人,現在大部份準備退休或者已經退休,我們稱這群迎接或踏入退休階段的人士為Young Old。

甩頭髮,有辦法

甩頭髮,有辦法

Pupu想跟你說話

Pupu想跟你說話
中國人有2樣野好少公開提及:死亡及大便
今日就分享一下大家嘅禁忌:『大便』
正常大便坊間就有晒大約標準,不過,不正常的大便就各有特色。
 

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