人到中年,保護心臟健康非常重要,隨著年齡的增長,心臟疾病風險會增加,容易患上高血壓、冠心病、心臟衰竭等心臟疾病。因我們的血管彈性及靈活性開始下降,可能導致高血壓。
今年十二月,韓國泡菜要改名,將Kimchi統一為「辛奇」。 改名後會申請列入「非物質文作遺產」。 先不去研究大家是否習慣改口,反而有興趣同大家研究下食泡菜的好處。