穴位

穴位有助消滯! 您今日按左未?
食滯, 不一定大節過後先會出現,最近有朋友求救, 一星期飲左2晚滿月酒再加公司有幾個散水飯,結果, 滯了幾天不知怎麼辦?
如果吃得太多導致消化不良,可以試試之前2H影片提及的山楂水或綠茶。如果想內外夾攻, 可以再按一下穴位, 舒緩不適感覺了。
介紹大家2個穴位, 有助減輕腹腔不適感覺, 見圖示, 位置不難找到...

五月 31, 2017
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放工返屋企冇時間煲湯?

想焗杯保健茶又懶得買食材?

今次呢個防感冒手指操就岩晒一眾懶人啦!放工搭車悶悶地,不妨用1-2分鐘時間跟住做呢個簡單嘅手指操,透過按壓或敲打手上不同穴位,就可以有效舒緩感冒初起既症狀:頭痛、喉嚨痛,仲有助提神,舒緩疲勞添!

第一式:叩打八邪穴。八邪穴在手指背側,手指指縫中,左右共八個穴位。叩打八邪就是十指張開,雙手互相插入、...

3 月 20, 2017
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