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Q版健康 - 高跟不勝寒

為何女士愛穿高跟鞋?當然除了可以令自信跟高度一樣提升以外,重點是大家都認為可以拉長腿部線條! 看起來瘦一點, 不過, 高跟鞋亦會導致身體重心改變了, 由於前移,身體為了平衡,會自然挺胸收腹,形成所謂完美的S型曲線。

長期穿高跟鞋的5大傷害
- 對腳趾的傷害(拇趾外翻, 扁平足)
- 對腰椎的傷害 (引發椎間盤突出)
- 對踝關節的傷害 (踝關節韌帶拉傷)
- 對膝關節的傷害 (膝蓋疼痛)
- 對小腿的傷害 (肌肉緊繃)

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