公司有隻憤怒鳥

唔知點解，每間公司都總佢嘅存在….『憤怒鳥』。

『憤怒鳥同事』周不時會情緒失控，幾時失控同埋點解會失控? 你係估佢唔到架!
無情情失控其實對身體都唔太好，例如心跳加快、血壓突然飆升及免疫系統下降等。

當一個人長期都唔太控制到自己情緒，患上心血管疾病的機會都會比平常人為高，根據醫學報告分析，亦有可能導致自體免疫系統出現問題，即是身體會有疼痛、發炎等情況。

咩人最容易變憤怒鳥? (Check下自己中左幾多樣)
- 偏向目標為本
- 唔歡喜聽同自己意見不一嘅聲音
- 冇咩耐性同愛心
- 唔太關心別人感受
- 做事沒有仔細計劃
- 急於立即見到成果

如果上面你中左超過三樣，就要開始叫自己慢落黎，雖然係有難道，你要明白好多事都不受你控制亦不到你控制，要學習定下可行及合理的計劃，試下面對真正嘅自己!

最挑戰的是要容許自己有Hea time，即是沒有任何事做，或隨心做你喜歡的事，令你有放鬆感覺。
希望憤怒鳥不久將來會變成喜樂鳥。

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