新年勁食點樣走脂??

介紹一個好食材: 山楂能促進消化、消滯，尤其擅於消除油膩肉食所引致的積滯，所以最適合節日放肆飲食後當作去油劑食用。山楂可以幫助消化，亦有助降血脂、降膽固醇，保護我們的心血管健康，呢方面都有西方醫學實證。

可以點食?

以下有一推介：<山楂杞子粥>

材料：山楂30克，杞子15克，米50克

製作：將山楂、杞子、米洗淨後一同放進煲內，加進適量清水，先用大火煮滾，再用細火熬成粥便可。