薑黃面膜：抗菌又抗炎

薑黃有咩奇妙作用? 點止抗炎咁簡單，做埋面膜都仲得!
之前曾經提及過，薑黃對於運動人士嘅好處，少運動嘅朋友就唔啱食? 咁又唔係喎! 首先再介紹一下『薑黃』，佢其實係一種香料，可能您食左都唔為意，因為我地食咖哩就會見到佢。

呢種香料獨特之處係具有抗菌特性，含有一種物質叫做薑黃素，有清潔、滋養肌膚、抗氧化、抗菌及減少炎症的作用。

印度亦進行了一項實驗，發現將薑黃粉和一種印度楝的植物混合成膏狀，用於治療皮疹，在香港我地稱為牛皮癬亦見成效。

除左食，仲可以搽? 薑黃粉可以製成面膜，作用治療粉刺。
薑黃粉面膜做法：
- 1/5茶匙 薑黃粉
- 5茶匙 原味乳酪

*因為個人喜好亦可以加上少量蜂蜜

混合以上食材便可，敷於面部，大約15-20分鐘，然後洗淨
做面膜時大家要注意：

可能個別朋友會對薑黃有過敏反應，建議初次使用朋友可以將少量薑黃粉放入乳酪，混合後塗上皮膚，看看有否敏感情況。

立即網上購物：www.2h-store.com

如果想知更多健康生活小貼士, 記得訂閱 [Sonia亞桑]Channel, 同埋要hit the notification bell, 咁就收到最新消息啦，Click in: https://bit.ly/34H3Gfx