Pupu想跟你說話

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中國人有2樣野好少公開提及:死亡及大便
今日就分享一下大家嘅禁忌:『大便』
正常大便坊間就有晒大約標準,不過,不正常的大便就各有特色。
 
1. SIZE
太細粒:代表腸道收縮能力不佳,沒法製造出形狀飽滿或出現大腸裂紋的大便,這是體內推動力不足造成的。
主要成因可能是氣虛、進食量不足,或是膳食纖維攝取量不足等。
 
2. 質地
2.1 太濕:即係完事後大便容易黏在馬桶邊。
大便黏膩不暢,總有排之不盡嘅感覺,大便就似半溶朱古力般,要用多張廁紙才能清潔乾淨,有時即使沖幾次水仍然不能沖乾淨。
這個現象說明身體濕氣太重,濕氣黏膩性讓大便黏在腸子上,被腸子吸收,而不讓它排出體外。
 
2.2太散:如果大便太散,則要注意是否體內細菌分佈失衡、壞菌太多,或是蛋白質吸收失常的症狀。如果情況持續好幾天,調整飲食後也沒有改善,可能就要看醫生了。
 
3. 氣味
太臭:大便惡臭可能是蛋白質、脂質攝取太多,自然產生硫化氫或阿摩尼亞的臭味,攝取足夠纖維的大便通常不會有太重的氣味。
 
大便會說話,以後完事後不仿回頭一望跟大便道別一下。#大便 #健康 #2H
 

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