Q版健康 – 感冒時…做什麼
最近天氣忽冷忽熱，寫字樓同事輪流病假，患上感冒時，究竟做咩好?
- 用鹽水漱口，可清潔口腔舒緩症狀
- 間歇性喝水，每次一杯大約一天喝2000ML
- 有8小時睡眠休息，盡量不要強行上班
- 如戴開隱形眼鏡可換上有框架眼鏡，務求令眼睛休息，因為大多數感冒藥會令眼睛乾涸
- 如有鼻塞可試用加有薄荷油的蒸氣
<曾子怡撰文之Q版健康系列>
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