10個慢性自殺行為您中左幾多?

慢性自殺行為，真係聽見都驚驚，不如睇下您有冇中獎先?
1. 每天長久坐下或站立超過9小時
2. 睡覺時手機會放旁邊
3. 習慣經常翹腳
4. 有抽煙習慣
5. 不吃早餐
6. 每天都飲一杯以上含糖飲料
7. 每天飲3杯以上咖啡
8. 每天超過凌晨1時睡覺
9. 每天都在8時後進食晚餐
10. 經常忍尿
 
以上10個小習慣您中了幾多個?
成為低頭族、熬夜、零運動、不喝水等等的習慣，會不知不覺地蠶食您的身體，別以為現在還年輕，身體還未有大病就掉以輕心，因為人體老化其實由30歲已開始了，試試由今日開始，逐樣慢慢改善吧。
 
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