KO口臭有妙法

要測試一下自己有沒有口臭，可以點做?
-用牙線沾點口水，待十秒口水乾了之後再聞一下，這就是最接近您口腔的味道
 
究竟異味從何而來?
主要是潛伏在您牙齒及舌的細菌而引致，當然也有其他因素：如牙周病、註牙、舌苔增厚、消化不良等原因。
 
話人『口水多過茶』，感覺略為負面，但您有所不知，口水多總好過少。隨著口水的流動會沖走口腔內的細菌，分享3招如何增加口水分泌給大家知道。
1. 咀嚼香口膠 – 咀嚼動作可持續地增加口水分泌

2. 按摩面部、下鄂及下巴 – 通過刺激耳下腺、鄂下腺等分泌口水

3. 檸檬水 – 保持口腔濕潤，加入酸性食品亦能增加口水分泌
 
當然亦需注意口腔衛生問題，緊記以下4寶：
牙膏、牙線、舌頭刷及漱口水
 
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