天然排毒美肌的食物

看見朋友快費幾百購買什麼排毒丸，聽說既可消腫減肥，亦可排毒美白，其實，有很多天然食物都有此功效，您試過未？
1. 白蘿蔔: 促進排便
2. 黑木耳: 活血化瘀，通腸潤便
3. 青瓜: 消水利腫
4. 檸檬: 美白祛斑
5. 綠豆: 清熱解毒
6. 蕃茄: 抗衰老防感冒
7. 菠菜: 補眼排毒
8. 姜: 預防感冒，解毒殺菌
9. 大豆: 延緩衰老，強化心臟

有益的食物全都遠在天邊，近在眼前，今天先試其中一樣吧。