運動提升記憶力

根據美國明尼蘇達大學 University of Minnesota, 的一項研究發現，有氧運動例如:跑步/單車/游水等，如果您在43歲前有做運動的習慣，當您踏入中年(大約43-55歲)，比起沒有運動習慣的人，您的思考及解決困難能力，以及記憶力都會表現得更好。
信不信由您。