備戰渣馬小貼士(1)

時間管理
Brianne Nelson，一位專業跑者，並以2:34.44完成她的42公里馬拉松賽事。
她不但是人家的妻子，更是兩個小孩的媽媽，訪問中問她如何平衡這一切?
她簡單回答：做好時間管理，不讓藉口出現，不怕別人怎看! 當您有決心時，天氣/心情/環境等，都不會成為您的障礙!
 
我相信您所練習的里數絕不會白費，畢竟，馬拉松沒有不練習的奇蹟!