好幾年前睇韓劇已經開始見到韓國人有一個習慣好有趣，就係會攞住一條條嘅包裝飲，究竟係咩黎?

1.黑木耳：含有造血必需的鐵質及維生素D，有效提高骨密度，預防骨鬆，黑木耳也能促進排便，能排除多餘油脂，且含抑制血小板凝結物質，能預防動脈硬化