日光浴、溫泉浴大家就聽得多，咁森林浴 又係咩?

SLASH源自美國New York Times嘅專欄作家Marci Alboher，響2007年嘅暢銷書《One Person/Multiple Careers：A new model for work/life success》中所

開心基本法03
“來忘掉錯對　來懷念過去　曾共渡患難日子總有樂趣…”

為打工仔加加力，唔好講到要充滿正能量咁浮跨先，有時只係想開心一下姐。

有人話食甜品會令人開心，有咩係您好鍾意食架?
可能唔一定係甜，例如我有一個朋友好鍾意打邊爐，我就好鍾意食辣汁燒賣咁，

在職場中，被人形容為GREEN時，背後好像隱藏一些含意：冇經驗? 做錯野?
其實，我倒認為人要活得Green，起碼要keep自己心態係Green!

每個人，對富有嘅睇法都唔一樣，對您黎講，富有究竟係一個感覺? 定係要實在嘅物質?
由於我本身黎講錢唔多，所以我就將富有放響心入面啦! 又或者咁講，我覺得錢係買唔到心中富有嘅。
 

一群人，只有一個蘋果：人人心裡開始籌算
兩個人，一個蘋果：可以互相謙讓亦可大打出手
一個人，兩個蘋果：吃的欲望頓時消失
一個人，一大堆蘋果：甚至開始愁起來

做人嘅野，一帆風順有幾多個？唔如意嘅事時時有，當人家潑您一盤冷水時，與其怨天尤人，不如換個想法。
繼昨天路人甲的利是10戒，今天送給大家在人生中的五個律:
1. 再難，也要堅持

快樂。可以由您決定, 不要被別人搶走您的喜樂!
對上一次感到快樂係幾時?
買左件心頭好? 食左餐美食? 同好朋友一齊? 返屋企家人團聚?

無憂，講就易，要做，究竟點先可以做到?

人生在世，點會冇野煩? 當遇到煩惱時，點樣處理好?

我嘅諗法比較亞Q，但係我又唔想比情感帶動一切，所以都會有以下程序(係咪聽落都好理性呢)

自製一份好心情，那怕下著雨都不被影響。
有時...豁出去並非放縱，反而會令人更輕鬆，好多時候我地因為工作、家庭、關係而煩惱，而那種煩惱的確會有很大的負面影響。