頸梗膊痛? 1個工具再加2個動作好快可以解決問題 9 April 2020 Submitted by sonia on 9 April 2020 好多時我地都會有頸梗膊痛嘅問題出現,可能你已經成日都有做頸部伸展動作,咁點解有做伸展仲會頸梗膊痛? 頸梗膊痛 痛症自療 伸展運動 零痛楚