Q版健康 - 不能承受的重
自小媽媽就話人搖福薄,所以我記得細細個試過學人un腳,即俾老媽打腳。
人大了,當然沒有un腳,儀態問題。
有人反而多了翹腳,您又有這習慣嗎?
翹腳翹得多了,有朋友又走來問,何解腰骨又痛?
我就會奉勸各位,翹腳都係要介了,原因?
長期翹腳...
1. 骨盆的不平衡
2. 血液不流暢,加重小腿靜脈曲張
3. 大腿前側的股神經長期受壓迫,容易麻痺
4. 脊椎變型
5. 髖關節長期受壓而酸痛
6. 大腿脂肪聚積
7. 下肢水腫
8. 肌肉勞損
為自己的健康著想,(將腿)放下吧。
曾子怡撰文之Q版健康系列
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