汀姐養生 - 六條蔥預防感冒 要預防感冒,西醫會叫大家多吃維他命c,中醫角度,人之會有感冒,是有邪氣侵襲,所以必需扶正袪邪。
天氣開始轉涼,但日頭出街走一轉,都仍然會出一身汗。 汗分很多類,正常因運動出汗,食粥飲 湯、熱水泡腳出汗,是人體透過出汗來調節體溫。中醫認為,正常出汗應該只是有汗珠,而不應該像落雨一樣,全身全頭濕透。