飲水減肥法

減肥方法層出不窮，大家又有冇諗過原來簡單如飲一杯水都可以減到??

英國大學一項研究就發現，只要堅持食每一餐飯前半個鐘飲一杯500毫升嘅清水，3個月就減到9磅咁多。原來喺由於水可以提升飽足感，之後果餐飯自然就會食少啲，而水份亦有助排毒、促進新陳代謝，加快瘦身，

呢個方法可謂百利而無一害，大家不妨由下一餐開始試下！
立即網上購物：www.2h-store.com

如果想知更多健康生活小貼士, 記得訂閱 [Sonia亞桑]Channel, 同埋要hit the notification bell, 咁就收到最新消息啦，Click in: https://bit.ly/34H3Gfx