在香港,不少打工仔都面對極沉重的工作壓力,所謂「有返工無收工」,周末和假期也要24小時進入工作mode,應付同事和上司的whatsapp或con call,生活日夜顛倒,作息不定時,很多人以為這樣的生活模式會令人消瘦,但事實上,不少人
家下香港有好多打工仔都會『返工一條蟲,放工即變龍』,即係點? 為份工,為回覆whatsapp/email,日夜顛倒,身心都極疲憊。有人說:還要我活得健康? 要做運動? 就連睡覺時間都沒有了。
壓力大 > 心理與生理失衡 > 荷爾蒙失調…,最怕身邊人有這樣特徵,因為您會成為直接受害者。 為何會出現壓力型肥胖?