你有否試過，冬天夜晚小腿抽筋? 原來天氣對抽筋都有影響，最慘就是睡到半夜，小腿腓腸肌突然收縮，產生劇烈的疼痛感，大約會持續數秒至數十秒。 為何小腿會抽筋?
冬天要驅寒，首選必定是薑。上篇同大家了解咗種薑的療效，今次講解餘下種國外用薑的功效。（延伸閱讀：【實用！收藏一圖了解各種薑的療效(上篇)】）
Q版健康 – 手腳冰凍點搞?
