運動博覽過後,總結最常問的,為您預備了以下答案:
頸部和肩部疼痛是由骨骼或關節畸形,外傷,不良姿勢,退化性疾病,肌肉勞損或過度使用等造成的。 肌腱炎和過度使用導致的勞損是頸部和肩部疼痛的常見原因。
有冇試過做完運動/訓練之後,大脾(股四頭肌)痛? 股四頭肌肌肉群包括四組肌肉,在人體中是比較大及強壯的肌肉之一,主要作用為伸直膝關節和彎曲髖關節,即跑步、走路、蹲下或跳躍等動作都經由股四頭肌的協助。
KTTAPE布跟一般市面所售的藥用止痛貼不同,並非直接將其貼到疼痛的地方待藥效發揮便行,相反肌肉需要時間去適應其拉力,因此若想用它預防運動傷害或提升肌耐力,最好在運動前30分鐘貼上。
一塊完全沒有藥性,只有彈性的貼布,究竟如何發揮神奇功效?
KTTAPE在美國都可以稱得上係運動貼嘅一哥,就連USA TEAM都用佢,一定有佢嘅原因! 一塊無藥性嘅運動貼竟然有此功效!
膕繩肌是一組大而有力量的肌肉,分佈於大腿後側,主要控制人體髖關節及膝蓋的伸展動作。 受傷原因: - 突然加速、改變方向(練習短跑、籃球等運動)
上回提及過日本和歌山大學為KT Tape做了一連串的實驗,以下亦是其中一個實驗結果:
在香港,不難找到運動貼,有平有貴,有何分別?
2014年, 日本人國立大學法人和歌山大學為KT Tape做了一連串的實驗,得出以下結果:
科技的進步,換來了大家不論上班下班、朝八晚十二都好,食指總會貼在智能電話及滑鼠上,忙碌到不得了! 久而久之,食指關節與附近的軟組織開始會投訴,為了好好愛護您的手指,分享一個貼法給大家參考。
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