天氣潮濕,雙腳千斤重,眼皮抬不起。今日是春分,這種感覺特別強烈。氣溫日漸回升,血液循環加快,大腦的血液和氧氣供應相對減少,所以人們便會產生懶洋洋的感覺,無精打采、昏昏欲睡,我們俗稱為「春困」。
刺五加, 名為五加參,原主產於黑龍江省山區,在前蘇聯又稱為西伯利亞人參 屬於補氣藥,具有補虛扶弱的功效,可來預防或治療體質虛弱之症候,滋補強壯,延年益壽。
有人話:果汁只能夠在春夏飲,冬天就不宜喝了,對嗎? 首先,香港的冬天不是太冷,其二,冬天要飲果汁都有小秘訣。
天然抗疲勞,可以自製一個蔬菜汁
甘筍西芹加雪梨,這個無敵配搭,有著天然的抗疲勞效用,不妨一試,助您恢復精力抵抗失眠,做法亦十分簡易。