足底筋膜炎症狀： • 早上起床時或久坐後站起來後，著地時腳掌感到刺痛 • 走路或跑步時，腳尖向上屈起時，腳底會感覺拉扯及疼痛 • 腳跟或腳底持續疼痛
網球肘的成因基本上亦跟前文提及的高爾夫球肘大同小異，只是感到疼痛的位置有所不同，當然，患上網球肘的人也未必一定是網球運動員！
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媽媽手，又叫做狹窄性腱鞘炎
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如果你成日面對膝頭哥痠痛，今次呢一個介紹就會好啱你
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KTTAPE 一個簡單貼法 可以幫你解決：下背痛、足底筋膜炎、預防拗柴、小腿抽筋、大腿肌肉增加肌力、腰酸背痛、網球肘等等的問題。
肩頸痛症狀 1. 初期感到肩頸繃緊及痠痛 2. 頸部關節活動幅度慢慢減少 3. 痛楚有機會延伸演變成頭痛 4. 嚴重者會有脊骨移位的可能性，同時影響神經系統，引致手部麻痺
常見症狀: - 上落樓梯膝關節酸軟無力 - 膝關節在伸屈時發出響聲 - 蹲下有難度 常見原因： - 久坐 - 四頭肌收縮無力
零藥性，一塊貼布減痛?
這種運動貼布，由知名的筋膜學者 Dr. Kenzo Kase在1982年發明。 在日本，運動貼布又稱為「人工筋肉醫療用貼布」，有效輔助肌肉活動。
一連兩日舉辦了KTTAPE工作坊，短短個半小時講解了KTTAPE的特性、功能以及應用方法，近距離解答了所有迷團。
『上落樓梯膝頭酸軟!』『屈膝/痞低綁鞋帶都有難度?』 有可能係佢作怪啦，膝關節髕骨軟骨軟化症(Chondromalacia Patella) 成日都話要好好愛錫菠蘿蓋，你又知唔知：
