趕走寒背必做伸展操 今次嘅伸展動作，好適合OL、寫字樓一族、日坐8小時同埋有些微寒背習慣嘅朋友跟住做。
聽到胸肌兩個字，可能會立即令您聯想到某個影像，又或者有人會尷尬地說：胸肌?我冇果喎! 正確黎講，您可能冇一身橫練的胸肌，不過，胸大肌，您實有!
