今次呢個真係好介紹 首先係免費 又唔用你好多時間 每日5分鐘都唔駛喎 又可以減肥 防止腰痛 腳痛 改善骨盆傾斜
唔知搞咩 一定係年紀大左 之前耐不耐就腰酸背痛 立即出動十萬個自救方案 今日分享些少比大家 睇下啱唔啱你用
拔罐是什麼? 拔罐是一種傳統中醫治療方法,利用火燃、真空抽氣等方法,使罐吸附於皮膚和肌肉,令皮膚及肌肉下層的微細血管破裂出血而形成瘀印 肌肉裡帶有毒素的血液會經身體新陳代謝排出體外
唔知你有冇試過腰痛, 去睇脊醫? 最近有個朋友睇脊醫, 結果照完X-RAY+2次治療, 已經成為$3000 如果真係好都算數啦, 照完xray再去覆診, 個friend問佢, 究竟係咩問題?
我有椎間盤突出嗎? 4個動作快速測試
都市人/低頭族/OL....,大家每日對住手機/電腦嘅時間多過對人,自自然然會腰痠背痛,去按摩?? 去得幾多次呢? 日忙夜忙又冇時間做運動,有咩方法可以自救一下?