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穩步行:長者防跌推廣計劃

穩步行:長者防跌推廣計劃,F8今日分享了一套可以坐響到做嘅動作「四式防跌您要識」比各位哥哥姐姐,希望大家一齊紮穩個馬步,豬年位位都身壯力健

JobMarket:Employer of Choice Award 2018

鴻福堂企業及人才發展署高級經理曾子怡(Sonia)接受訪問時強調,「當一個打工仔知道公司不同你斤斤計較,其實他會更加願意付出!」曾任職多間大型零售集團的Sonia,十一年前加入公司後,發現這裏跟其他機構最大不同是重視人情味,而且管理架

經濟一週 - 流失率偏低 80後入職

【職場】鴻福堂現時在本港聘用大約760名員工,當中約460名為前線銷售員工;寫字樓員工約160名,餘下100多名是廠房員工。零售業人手的流動性極高,流失率普遍達20%以上,但鴻福堂一直維持單位數字,約5%至6%。

Topick: 媽媽手有電擊般劇痛 運動貼布三星期有效KO媽媽手斷尾 

新手媽媽每天埋首餵奶、掃風、洗澡、換尿片等,過度使用手腕及反覆用力下,容易患上「媽媽手」(醫學名稱:狹窄性腱鞘炎Stenosing Tenosynovitis),即手背近拇指韌帶增厚,壓在下方的肌腱,令到管道變得狹窄,繼而發炎及腫脹起

素造港式真風味 - 煎釀三寶都可以係素食?

「素造港式真風味」烹飪比賽12強正式誕生

HKPC: 香港提升快樂指數企業分享

「我們都希望同事回到公司,會很自然發揮到他們想要的東西,每一個同事回到公司,希望他們是開心的,所以多年來都提倡和製造不同的環境,去令同事能夠投入,『公司就像回家一樣那麼開心』。」

Topick: 運動貼布KO「跑步膝」 膝頭不再啪啪痛

膝痛,困擾老、中、青,那種冤痛如影隨形,上落樓梯尤甚。曾子怡(Sonia)是健身教練,也是台灣認可肌內效貼布治療師,她指膝痛主要有兩類人:

1. 過度運動

好好休息

你是否忙到忘了休息?
不論你在這個社會中的角色是什麼,職位是高是低,每天要處理的事務都多不勝數。然而,在你的“To-Do List”中,有留給自己的身心靈嗎?

D100-好消息廣播

好消息廣播重温
 

<順著時辰補五臟>

汀姐載譽歸來之作 <順著時辰補五臟>
繼首作<順著時辰去養生>榮登誠品暢銷書榜,
今次同您分享提升自癒力嘅96簡易養生方
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