[買錯青柑曬錯皮????] 
近年潮興陳皮，你曬我又曬，跑步經過路邊成地皮! 

五月艾，即艾草
明朝醫學家李時珍名著《本草綱目》，就以「治百病」來形容艾草，
指其性溫、味苦，有理氣血、祛濕寒、止血安胎等功效，有「醫草」之稱。

穀雨：是春季最後一個節氣，「穀雨，穀得雨而生也」。雨水增多，正是莊稼生長的最佳時節。

長命百二歲
如果有人祝你長命百歲，到底這種祝福你會否欣然接受？
換成是我，相信是擔心多過開心！最近朋友告訴我有一個電視節目叫長命百二歲，叫各位好姐妹睇定當做定功課？

腦弱態

手腳容易冰冷的女士要特別注意這一集，因為手腳冰冷很可能會影響未來懷孕的機會，由於體內的陽氣不足，就容易出現宮寒。

一踏入潮濕多雨嘅春天，容易口腫面腫濕氣重，瞓極都攰，瞓極都想瞓點算好？
不如試下煲個三色豆祛濕茶

正所謂「三月不減肥，五月徒傷悲。」
最近天氣開始回暖，又係時候開始準備做運動減肥！

[齊為DSE打打氣]

DSE即將開始，相信同學們都可能會「開夜車」忙著最後衝刺。

民間有「一鴿勝九雞」的說法，到底乳鴿有咩好？
中醫認為乳鴿有補腎、滋陰壯陽、補肝腎、益氣血的作用，

喜歡養生更喜歡旅行的汀姐

足跡遍佈五大洲，去過非洲撒哈拉又去過冰島睇極光、去過巴拿馬運河蘇彝士運河亦都遊過長江三峽。

2018年的文憑試即將開始，相信一眾考生已經埋頭苦幹了好一段日子，進入最後衝刺階段了。

眼見子女忙於溫習捱更抵夜，媽媽便可以煲一個有醒腦益智、補益肝腎作用的益智仁花生湯給子女補補腦。