汀姐養生 - 百搭杞子 四季皆宜 每天回到辦公室,我都會用杞子泡水喝,各位知否春夏秋冬所泡的杞子水,要配搭不同的食材,從而發揮杞子最大的功效。
汀姐養生 -飲茶也分季節 春~龍井
汀姐養生 - 台灣潮飲冷泡茶 香港人有兩大熱門旅行地點:日本與台灣。這兩個地方近年不約而同興起喝冷泡茶。
<汀姐養生>食糖都有益? 雖然話良藥苦口,但是對著又黑又苦的中藥,不要說小朋友不喜歡,連大人也要捏住鼻喝下去。 是否也有一刻想過,不如加些糖,甜甜地好入口些呢?
汀姐養生- 瞓個咖啡覺coffee nap 飲完咖啡再睡覺好奇怪? 研究發現,「咖啡覺(coffee nap)」比起只飲咖啡或者只睡覺都有效!
汀姐養生- 苦蕎茶能降三高 最近朋友相約在尖沙咀一間川菜館吃飯,令我印象難忘的不是那晚的菜式,而是那一壺茶。那茶有很濃的豆香,又像我們小時候吃的炒米通,問侍應,原來是四川人很喜歡喝的苦蕎茶。
汀姐養生 - 明星潮刮痧
甲組腳救星——粟米鬚茶
汀姐養生 – 潮興三伏灸?
<汀姐養生 - 最潮黑豆瘦身法>
<苦味沙律您食過未?> 今天是廿四節氣中的小滿,小滿的意思是農作物因為吸收了陽光及雨水,雖未成熟也已經小滿。 俗語有「小滿之日苦菜秀」。而中國的北方,小滿時節有食苦菜的習俗。
汀姐養生 - 手作坊桑椹醬
鮮果薏米撈 立夏甜品 立夏在天文學上,代表告別春天,夏天到了,天氣開始變化多端,突然間落雨,忽冷忽熱,一不小心就會生病。